Honigperlen für mehr Selbstliebe

Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter

279. Masking: Versteckst du Anteile von dir - aus Angst nicht zu genügen
Apr 15, 2025 – 10:35
278. Meditation: Innere Blockaden lösen
Apr 13, 2025 – 10:04
277. 7 Grenzen, die du setzen musst, um frei zu sein
Apr 8, 2025 – 17:18
276. Wie es dir egal wird, was andere über dich sagen
Apr 1, 2025 – 17:07
275. Wie man sich glücklich isst
Mar 30, 2025 – 28:43
274. Diese eine Sache, bei der du nicht weiterkommst
Mar 25, 2025 – 18:08
273. Die leise Angst vor dem Alleinsein - und wie du dich von ihr befreist
Mar 18, 2025 – 15:19
272. Die 20 besten Ratschläge, die ich je bekommen habe
Mar 11, 2025 – 22:36
271. 7 Dinge, die du festhältst, obwohl sie dich heimlich zerstören
Mar 4, 2025 – 15:41
270. Warum wir oft das Gegenteil von dem tun, das uns glücklich macht
Feb 25, 2025 – 15:03
269. 9 Dinge, die sich nur Menschen gefallen lassen, denen Selbstliebe fehlt
Feb 18, 2025 – 13:04
268. 5 Wege um mit negativen Menschen und negativer Energie umzugehen
Feb 11, 2025 – 10:02
267. 9 Anzeichen, dass du altmodisch und autoritär erzogen wurdest
Feb 4, 2025 – 14:06
266. Emotionales Erbe: Wie du aufhörst die Last deiner Eltern zu tragen
Jan 28, 2025 – 11:52
265. Unglücklich, obwohl du glücklich sein solltest? Interview mit Lisa Maria
Jan 26, 2025 – 34:24
264. 33 Sätze, die deinen Kindheitsschmerz verraten
Jan 21, 2025 – 09:55
263. Hilfe, ich wurde getriggert!
Jan 14, 2025 – 11:19
262. Wenn du zu früh erwachsen werden musstest, hör das an!
Jan 7, 2025 – 10:24
261. Unsichtbares Gepäck - 7 Verletzungen aus der Kindheit
Jan 1, 2025 – 17:10
260. So werden deine Wünsche 2025 - ultimativer Manifestations Guide
Dec 26, 2024 – 15:25
259. 10 einfache Ideen, damit dein Tag entspannter wird
Dec 17, 2024 – 09:42
258. Warum habe ich Verlustangst und wie heile ich sie
Dec 10, 2024 – 14:46
257. Es ist nicht zu spät für dich!
Dec 6, 2024 – 32:08
256. Wie dich deine Kindheit auf Selbstsabotage programmiert hat
Dec 3, 2024 – 11:38
255. Loslassen: 7 Dinge, die du nicht mehr erzwingen solltest
Nov 26, 2024 – 10:26
253. Die brutale Wahrheit hinter "Ich will bloß keine Umstände machen"
Nov 19, 2024 – 12:30
254. Wie Stress alte Kindheitsmuster zum Leben erweckt
Nov 12, 2024 – 15:10
252. Meditation: Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln
Nov 5, 2024 – 09:05
251. 7 Probleme, die du hast, wenn dein inneres Kind verletzt ist
Oct 29, 2024 – 14:14
250. Wie unterdrückte Gefühle krank machen und wie du sie loslässt
Oct 22, 2024 – 08:55
249. Wie du tiefe Verbindungen aufbaust
Oct 15, 2024 – 16:51
248. Triff diese 7 Entscheidungen, um glücklicher zu werden
Oct 8, 2024 – 11:56
247. 7 Verhaltensweisen, die zeigen, dass du dich selbst nicht liebst
Oct 1, 2024 – 13:40
246. Wie du aufhörst, dich zu verstecken
Sep 24, 2024 – 14:36
246. Wie Kleidung dein Inneres nach Außen trägt - Interview mit Stilberaterin Barbara
Sep 21, 2024 – 22:50
245. Wie du positive Menschen anziehst - durch Selbstliebe
Sep 17, 2024 – 11:28
244.10 Anzeichen, dass du zu kurz kommst
Sep 10, 2024 – 13:30
243. 9 Sätze, die du nie wieder zu dir selbst sagen solltest
Sep 3, 2024 – 09:39
242. Die 7 häufigsten Trigger, die du nicht ignorieren solltest
Aug 27, 2024 – 17:49
241. Wenn du nicht weißt, was du im Leben willst - hör das!
Aug 20, 2024 – 10:16
240. Schluss mit zurückhaltend, kleinlaut und bescheiden
Aug 13, 2024 – 13:09
239. Vergeudest du gerade dein Leben?
Aug 7, 2024 – 12:35
238. Kleine Veränderung - großer Wandel
Jul 30, 2024 – 11:12
237. Ständig ein schlechtes Gewissen? So wirst du es in 4 Schritten los!
Jul 23, 2024 – 12:39
236. So entkommst du emotionaler Abhängigkeit
Jul 16, 2024 – 13:10
235. Verabschiede diese 10 zerstörerischen Glaubenssätze
Jul 9, 2024 – 19:44
234. Meditation: Zuversicht für deine positive Zukunft
Jul 2, 2024 – 08:20
233. 3 unschlagbare Techniken zur Angst und Stressbewältigung
Jun 25, 2024 – 11:57
232. 8 Bauchgefühle, die du nicht ignorieren solltest
Jun 18, 2024 – 11:42
231. Wenn du unglücklich bist, hör diese Episode
Jun 11, 2024 – 17:54